Sebagai seorang ibu, Jennifer Bachdim dianggap sukses membagi waktunya antara merawat keluarga dan menjaga kesehatan fisiknya. Perempuan berusia 36 tahun ini telah menjadi inspirasi bagi banyak orang dengan menunjukkan bahwa dengan dedikasi dan disiplin, Anda juga dapat mencapai keseimbangan antara peran sebagai ibu dan menjaga kebugaran tubuh Anda.
Terlebih lagi, Jennifer menggarisbawahi pentingnya merawat kesehatan fisik bukan hanya untuk penampilan tetapi juga untuk kesejahteraan umum. Ia adalah bukti bahwa dengan pola makan sehat dengan menggunakan merk alat masak yang aman dan sehat dan olahraga rutin, seseorang dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan berkontribusi pada kesehatan keluarga mereka. Jika Anda berminat memulai rutinitas olahraga seperti Jennifer, berikut ini beberapa latihan yang bisa Anda lakukan.